あなたの家を整理して片付けをする方法 - ヒント10〜簡単

あなたが心配しないであなたの家に侵入した散乱を考えるだけでストレスを感じた場合は、希望がある！それは一晩そこに取得していないと一晩消えることはありませんので、あなたはそれに対処するためにかかる時間について現実的である必要があります。多くの、多くの小さなステップをとること、あなたが失われたエネルギー、時間と空間を再利用するために必要な結果が得られます。あなたはそれを知る前に、これらの手順は、あなたの家の混乱に対処するための巨大なステップまで追加されます。すべてのあなたの乱雑さはあなたに非常に排水効果を有していることを確認したら、オプションはありませんことを認識しますが、それについて何かをする。認め、乱雑さを排除する行動をとるのプロセスは解放と解放している。あなたの職業生活を含め、他のユーザーとの関係、あなたの子育てなどの有効性 - あなたはあなたの人生のどのデ乱雑つの領域ができ積極的に効果をあなたの人生の他の領域で驚かれることでしょう。

1。 、スタートを切ることを書き留めて、それに固執する曜日と時刻を設定します。あなたはそれを実現するために必要なものと一緒に、リストの開始を行うための 'でこれを書き留める。すなわち - ゴミ袋、ラベル、箱など

あなたが一日前に、このすべての準備ができていることを確認します。このような冷蔵庫として見逃すことはできない場所にこのリストを保管してください。私たちの多くは、この "通知"することなく、我々は再び、再びそれを先送りする口実を見つけるようなprocrastinatorsである。

2。セルフトークプラスの使用して、 "私はそれを精神的にあなたの最初の仕事の準備をする態度"を行うことができます。これは、ベイで我々の頭の中負、怠惰な声だけでなく、あなたのエネルギーレベルを保つのに役立ちます。の力を過小評価しないでください。というように、 "一歩一歩 'を'それはあなたが思うほど悪くなかったん"のような、自分自身に肯定的な事を言って。

3。それは全体の戸棚、部屋に取り組む前に、こことそこだけ引き出しで開始することをお勧めします。そうでなければ、残りの部分について何かをする "あなたを追い払う"ことがあまりにも多くの混乱、が殺到している危険性があります。それは別で起動する前に、1つの領域を完了するためにも本当に重要ですかあなたは圧倒されます。ちょうど手で仕事に夢中にしない "スモールスタート"し、次の仕事に行く前に自分の後のクリーンアップを忘れていることを忘れないでください。

4。取り組む "あなた自身の領域"最初ではなく、あなたのパートナーまたはあなたの子供の。そうでなければ、それは "彼らの"混乱ではなく、あなただからそれを行うにはしない口実を見つけるには余りにも簡単です。それは "お住まいの地域"であれば、一方、あなたはそれがあなたの責任であり、問​​題に取り組んで自分自身を話すすることが難しくなりますね。

5。それらを埋めるために準備ができて、サイケ自分の投入時にゴミ袋を持っています。あなたは "冷酷な態度を"する必要があります、あなたが見つけた場合は自分で言って "しかし、私は一日それを使用するかもしれない..."あなたはそれを使用しようとした場合、あなたは、今でなければならないことをあなた自身を教えてください。それはあるいは "これは私が否定的/悪い感じていない 'これは私が正/良い気分にさせるか"には、各項目に注意を集中し、自分自身に言うのを助けるかもしれません。あなた "うーんと、ああ"を作るものがスローされます。あなたは、時間がないのパットダウンこの "クイック査定"を持っているでしょう。

6。チャリティーアイテムの別の袋を持っています。あなたは、一度完全に何をしても、あなたはまっすぐにあなたの車にバッグ/ sを入れて、実際にできるだけ早く最寄りの寄付ビン、慈善ストアにそれを取ることを確認してください。あなたはそれを知っているそうでなければ前に、それが唯一のより多くの塵を収集し、より多くの悲しみやストレスが発生する、から来たバック棚になってしまいます。

7。あなた自身、あなたの仕事/ sを完了するまでの時間の "一定量"を与える。あなたは（あなたが一枚の用紙にそれをすべて書き留めて確実！）のリストを実行する "をタスクをブレークダウンする必要がある場合

それはあなたが完了したジョブをオフにチェックするために赤ペンと一緒に、あなたの近くに保管してください。 （私はアイテムを一つずつオフマークから気持ちを愛して）

8。レギュラーコーヒー/ティーブレイク（毎時間程度）で自分自身に報酬を与える。あなたはそれをまっすぐに戻っていることを確認してください。あなたはすぐにあるでしょう "ロールに。"

9。あなたが保つの項目のいくつかの新しい、より適切な家を見つける必要があるかもしれません。 'のようなオブジェクト'のようにコンパイル "指定地域"（つまり、ボックスと様々なサイズの容器）。例えば石鹸、ヘア製品のバスボックス、化粧等;というように本や雑誌ボックス、キッチンボックス、その他のボックスと。

10。あなたはすぐに適切な場所に置かれた任意の新しいアイテムを置くことを確認してください。 "私は後でそれをやる" "私は時間がありません '、 - または - ちょうどそれをあなた自身が言って聞けば聞いてはいけない！あなたがしたいのであれば時間を作ると癖になることができます。それは新しいルーチンに入ることがすべてです。あなたがそれを知る前に、あなたも考えずにそれを行う！ "それを今しなさい"...